La psychothérapie dite analytique est une thérapie par la parole élaborée au cours d’entretiens réguliers en face-à-face.

Il s’agit d’une démarche de réflexion et de questionnements qui vise à comprendre les symptômes, les fonctionnements et les mécanismes de défense qui freinent votre épanouissement.

Cette étape de discernement est primordiale pour ensuite réajuster vos comportements, trouver votre place, être en accord avec vos aspirations profondes et (re)trouver votre juste équilibre.

La psychothérapie a pour objectif l’amélioration de l’état psychique et/ou la prévention des rechutes, tout en prenant en considération le concept d’interaction corps-psychisme-environnement.

Elle est adaptée aux personnes de tous âges et elle est indiquée dans de nombreuses situations.

En voici quelques-unes :

• Mal-être diffus, tristesse persistante
• Situation douloureuse, période que vous avez du mal à gérer 
• Besoin de souffler, de prendre du temps pour vous 
• Besoin de soutien dans la maladie ou celle d’un proche 
• Difficulté personnelle, professionnelle ou scolaire 
• Manque de confiance en vous, faible estime de vous-même 
• Volonté de comprendre et sortir de vos schémas répétitifs 
• Etats de souffrance : anxiété, dépression, phobies, isolement, troubles alimentaires, troubles du sommeil, burn-out, etc… 
• Volonté d’être accompagné(e) dans des étapes de votre vie (changements de vie, deuil, rupture douloureuse…) 
• Désir d’acquérir une meilleure connaissance de vous-même, d’entamer une démarche d’introspection, de donner du sens à votre vie, d’accéder à un mieux-être 

Cette liste n’est évidemment pas exhaustive. 

Il n’existe pas de bonne ou de mauvaise raison de consulter un thérapeute. Le seul indicateur à prendre en considération est votre ressenti, ce que vous estimez être bon pour vous et pour votre équilibre personnel.